Dankbaar zijn

Dankbaarheid

Hoevaak ben je echt dankbaar?

Vaak zeg je dankjewel, uit fatsoen, omdat het je aangeleerd is. Maar hoe vaak sta je even echt stil en voel

Je je dankbaarheid. Als je bewust dank je zegt. Dan voel je ook echt de dankbaarheid en de persoon voelt ook dat je echt dankbaar bent. 

Elke avond voor ik ga slapen, neem

Ik mijn dag door in gedachten en ben dankbaar voor alle kleine dingen die die dag zijn gebeurd. 

Dat heeft als voordeel dat je niet gelijk gaat piekeren in bed. En je zorgen gaat maken. En het voordeel er van is, dat je je dagelijkse leven meer gaat waarderen. Want hoevaak denk je, had ik dit maar, had

Ik dat maar. Waarom zij/hij wel, en ik niet? Als je dankbaar bent en voelt. Dan word je je er van bewust dat je het helemaal nog niet zo slecht hebt. Je gaat je meer focussen op het positieve in het leven. En niet meer alleen maar op het negatieve.  Ik kan nu genieten van kleine dingen. Mijn kinderen die vrolijk en echt kind zijn. Even een relax momentje met een boek, op de bank, voor mezelf. De zon die schijnt. Vogels die fluiten. Een lief telefoontje of appje van iemand. Gewoon de kleine dingen in het

Leven. Want als je niet kunt genieten van wat je allemaal al om je heen hebt, dan zul je nooit kunnen genieten van alles wat je nog graag wil. Als je dankbaar bent voor alles

Wat je nu hebt, dan zal alles wat op je pad komt een kado'tje zijn.